Modernes Yoga trifft fundiertes medizinisches Wissen und TCM
Meine Kurse verbinden die Tiefe der Yoga-Praxis mit wissenschaftlich fundiertem medizinischem Wissen und der Weisheit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Yoga und Qi Gong sind weit mehr als Bewegung – sie sind Werkzeuge zur Transformation, die dich dabei unterstützen körperlich und emotional ins Gleichgewicht zu finden.
Für viele fühlt sich dieser Weg an wie eine Rückkehr zu innerer Ruhe und Stärke.
Es ist mir eine Freude, dich auf diesem Weg ein Stück zu begleiten und mit dir gemeinsam die vielen Facetten von Yoga zu entdecken.
Ich freue mich darauf, dich auf deiner Matte willkommen zu heißen!
ÜBER MICH
Als Therapeutin für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) und zertifizierte Yogalehrerin verbinde ich mit viel Herz therapeutisches Wissen mit diversen Stilen wie Vinyasa, Yin-Yoga, Pranayama, Yoga Nidra und Qi-Gong je nach Bedarf.
Meine Absicht als Lehrerin ist es, einen sicheren Raum für Dich zu schaffen, um nach innen zu gehen, um auszuprobieren, um Du selbst sein zu dürfen und um Deine persönlichen Erfahrungen mit Yoga zu machen.
Ich unterrichte auf Deutsch, Englisch und Spanisch.
Mein Fokus:
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Integrative Health
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Mind-Body-Harmony
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Holistic Wellbeing
„Yoga verändert nicht nur die Art wie wir Dinge sehen. Es verändert auch die Person, die sie anschaut.“
~ B.K.S. Iyengar